对于强直性脊柱炎病人，休息也有一定的学问。

　　(1)相对卧床休息：这种休息适合全身症状较重的急性活动期病人，但休息时应睡硬板床，并尽量去枕仰卧，如不习惯可逐渐减低枕头的高度，最后去枕睡眠，这对保持脊柱尤其颈部的正常姿势很有好处。为防止髋关节屈曲畸形，每天应俯卧2－3次，每次5分钟左右。全身卧床休息，但局部关节应适当活动，如手、足、腕、踝、腰、肩、髋等关节进行屈伸练习。当局部关节肿胀明显时，应注意局部关节的适当休息。

　　(2)保持良好姿势：强直性脊柱炎病人保持良好姿势，对疾病的预后尤为重要。站立时应头部保持平视正前方，不要侧歪头部，也不要因背、颈疼痛而采取低头位；腰要挺直收腹；挺胸，二臂不要挟胸；肩要平直，不下垂及上耸。坐立时，要严格避免坐沙发、软而蓬松的躺椅或斜面后仰椅，应坐结实的直背椅，并应座位与散步交替进行，避免久坐而出现腰背部僵硬。在卧位时如仰太久有疲劳感，则与侧卧位交替，侧卧位时一定避免出现颈椎、胸椎的屈曲及髋、膝关节的屈曲，以防止出现畸形。

　　(3)保持功能位置：关节本身即使出现畸形，也应固定在关节活动的最佳位置，这是我们的意愿。因此在关节能活动时，应尽量活动，以争取达到功能位置。如关节固定也要求固定在以下的功能位置，如脊柱与地面垂直，头平视前方，髋关节屈曲5－10°，膝关节屈曲5－10°的位置。